お客様から続々と嬉しいお言葉をいただいております。

    一部ではございますが、承諾を得て掲載させていただきます。

     

     

    Y.Yさん(50代 女性)
    【受講歴】
    半年
    【感想】
    酷い肩こり、首の痛みが大幅に軽減しました。
    免疫力が上がったようで、冬でも大きな風邪をひきませんでした。
    体脂肪率が激減し、日常生活で体を動かすことが億劫でなくなりました。
    この年齢で受講するのはかなり不安で、皆様の足を引っ張ってしまうのではととても心配していましたが、先生の適切な御指導と和やかな雰囲気で、楽しく続けられています。本当に受講を決めてよかったです。

     

    K.Kさん (40代 男性)

     

    【受講歴】

    8ヶ月

     

    【感想】

    夫婦でKARATECISEを受講してます。

    自分はここ10年毎年ハーフマラソン大会に参加してます。完走はするのですが、毎年左膝を痛めていました。

    昨年はマラソン後、1か月ほど松葉杖の生活になるほどの重症でした。

    怪我の原因は、ストレッチ不足でした。

    ストレッチをいつもやらなかった為、身体が硬い状態になっていた為でした。

    KARATECISEを受講した理由の１つに、体を少しでもしなやかにしたいことがありました。

    KARATECISE受講当初は、身体の硬さからか、中々動きについて行けない時もありました。ただ、週に一度の受講をルーティンにして、身体を動かす事によって、股関節が以前より、スムーズに回せるようになりました。その甲斐もあり、今年のマラソン大会は、三週連続でハーフを走っても怪我なく終えました。

    怪我なく終えたのはこれが初めて！

    KARATECISEでの突きや股関節を使った蹴りのレッスンを続けた事で、以前より身体が柔軟になりマラソンでの怪我をしませんでした。

    今後も夫婦揃って楽しく続けていこうと思うのでよろしくお願いします！

     

     

    S.Kさん (30代 女性)


    【受講歴】

    約5ヶ月

    【感想】

    まず体験レッスンを受講ました。引き手の動きで肩甲骨部分を動かすのが気持ちよくて、レッスン後は肩まわりがとても軽くなりました。また、内側に絞る基本の立ち方で腰ポジションが正しい位置に戻りました。翌日、背筋がシャン！としたのと立ち方が変わって腰痛が軽くなったことを実感したので入会を決めました。
    内側に絞る立ち方・蹴りの脚の使い方・背中や脇の使い方など、普段使わない部分を使う動きが多いので緩んでしまった部分をひきしめられるし、何より体幹がしっかりしてきたと思います。私は黙々と続ける筋トレがものすごく苦手でいつも続けられないのですが、KARATECISEはリズムにあわせて動くので全然苦ではなく、とても気持ちが良いです。
    体の使い方のコツや上手くいかない理由は、ポイントを絞って的確にわかりやすく伝えてくださるので「こんな上級者っぽい動きは無理なのでは…」と思っても、ひとつひとつクリアできます。新しい動きに挑戦するのも楽しみのひとつになりました。

    T.Oさん (40代 男性)

     

    【受講歴】

    7ヶ月

     

    【感想】

    まず何と言っても楽しいです。

    音楽に合わせて運動する事がこんなに楽しいとは思いませんでした。

    続けられるのは楽しいからでしょうね。


    身体は最初に肩こりがだいぶ軽減されました。
    今では教わった動作を日常に取り入れて筋肉を意識して動かしているので
    体重も減ってきてズボンが緩くなってしまい総買い替えしないと…という嬉しい悲鳴も。笑
    続けているといいことあるもんですね。

     

     

    K.Kさん (40代 女性)
    【受講歴】
    8ヶ月
    【感想】
    石のように硬かった肩周りがほぐれて、肩こりが楽になりました。
    疲れにくい体になりました。
    姿勢が良くなりました。
    レッスンが終わった日はすごく良く眠れます。
    誰も言ってくれないけど、実際痩せました！
    他のエクササイズやヨガは全く続かなかったのに、KARATECISEは楽しくて無理がありません。
    だから老若男女誰でも楽しめるのでずっと続いています。

    Kさん (40代)

     

    【受講歴】

    1ヶ月

     

    【感想】

    受講後はいつも足の指先まで温まります。
    翌日は顔色も良く、足のむくみも無くなっていました。冷え性の改善にも効果があると感じています。

    N.Uさん (30代 女性)

     

    【受講歴】

    2ヶ月

     

    【感想】

    ストレス解消できるので仕事のモチベーションがアップ。

    ひどい肩こりが軽くなって驚きました。

     

     

     

     J.Sさん ( 40代 女性)
    【受講歴】  
    8ヶ月 
    【感想】
    肩、首周りの筋肉が柔らかくなり肩凝りが軽減しました。
    体全体が柔らかくなり、稼動域が大きくなりました。
    体が締まってきました。
    ゆっくり動くという大切さを再確認しました。
    バランス感覚が良くなってきました
    リズムに合わせて体を動かすのが本当に楽しいです。
    KARATECISEをやると精神の安定やリフレッシュ感を感じます。

    M.Iさん (30代 女性)

     

    【受講歴】

    8ヶ月


    【感想】
    疲れが溜まりにくい身体になったと実感しています。
    平日は８時間以上パソコン作業をしているため、肩こりと腰痛がひどかったのですが
    KARATECISEで肩甲骨を大きく動かしたり体をひねる運動をすることで凝りが緩和されていきました。
    音楽にあわせて楽しく運動できるので
    「遊んでいたら、いつの間にかカラダの調子がよくなっていた」という印象です。

    《身体面》
    肩こり腰痛がよくなった
    よく眠れるようになった
    疲れても回復が早くなった
    冷え性ではなくなった
    ほかのスポーツも上達した
    体脂肪率が減った

    《精神面》
    緊張するような場面でも自分を見失わなくなった
    気分が落ち込んでもすぐに気持ちを切り替えられるようになった
    自分に自信をもてるようになった
    上手くできなくても、必ずできるようになると前向きに信じられるようになった


     

     

     A.Mさん(40代 女性)


    【受講歴】

    半年


    【感想】

    姿勢に気をつけるようになり体幹を意識するようになったので、余分な脂肪が少しずつ落ちてきているように思います。
    肩まわりや股間節など普段の生活ではあまり意識して動かさないようなところの可動域が広くなり、肩こりや痛みが軽減されました。

     

    I.Kさん (40代 女性)

     

    【受講歴】

    6ヶ月

     

    【感想】

    体のケアをする仕事をしているので、普段使わない体の後ろ側の筋肉や体幹を鍛えることができるKARATECISEを始めました。お陰様で仕事中も疲れにくくなりました。
    空手というとストイックなイメージでしたが、音楽に合わせて楽しく動いて、毎回一時間があっという間です。
    先生の指導が的確で分かりやすく、気づいたら動けるようになっているので、次のレッスンがとても待ち遠しいです♪

    N.Sさん (50代 女性)

     

    【受講歴】

    5ヶ月

     

    【感想】

    質のよい睡眠が取れるようになりました。
    姿勢と体幹を意識するようになりました。

    Y.Iさん (30代 女性)

     

    【受講歴】

    5ヶ月

     

    【感想】

    体幹を意識してレッスンをする為、腹筋やウエストまわりが引き締まってきました。
    とにかく身体の細部に効く！
    レッスン後は肩甲骨まわりや二の腕にもしっかりと疲労感があるので、
    続けていけばそれらの部位もすっきりしそうです。
    そして精神的にも、しっかり動いて汗をかくことでストレスを発散して前向きになれます！
    とにかく楽しい！！

    K.Nさん (40代 女性)

     

    【受講歴】

    3ヶ月

     

    【感想】

    体幹を鍛えたくて受講しました。
    初めて受講した、ワンポイントレッスンの回し蹴りクラスでは、ヒップアップ効果を感じたので、また受講したいと思っています。

    Iさん (女性)

     

    【受講歴】

    7ヶ月

     

    【感想】

    受講してから2ヶ月で2kg減量し、今年になって1kg減量しました。

    自分でもわかるほど体型に変化が出てきています。

    受講翌日は特に心身共にスッキリします。

    続けて通うことが出来ているので身体が柔軟になり、日常動作が軽やかに感じています。

    落合トレーナーのわかりやすく丁寧なご指導と、

    毎回変化のあるメニューで楽しいレッスンのお陰です。

     

     

     

     

     

     

    Yさん (40代 女性)

     

    【受講歴】

    5ヶ月

     

    【感想】
    レッスンの帰りは体が軽く、駅の階段の登り降りがスムーズです。
    普段の生活の中でも体幹を意識することが多くなりました。

     

     

     

     

     

    S×2さん (40代 女性)

    【受講歴】

    半年

    【感想】
    仕事上、ミリ単位のPC作業なので
    疲れが出る!!と思ったら会社でこっそりKARATECISE。
    肩こりや目の疲れが軽減し、頭痛が減りました。
    頭痛薬がお友達の私には本当に助かります。
    肩甲骨を回したり股関節を動かしたりする事を日常でも意識するようになったら

    とても動きやすい事を実感しています。