はじめまして。

KARATECISE TOKYOの落合将人です。

空手とエクササイズを融合させた空手サイズを開講することになりました。

空手は厳しい稽古の中で、己の身体を鍛え、技を磨き、強い精神力を築き上げていきます。

とても素晴らしい武道ですが、空手のイメージを知人たちに聞くと「怖そう」「痛そう」「キツそう」という残念な結果に。

そこで私は空手にエクササイズ要素を取り入れました。

本格的よりも少し軽い気持ちで挑戦できる「空手サイズ」でより多くの方々に「空手」を知ってもらいたいと思いました。

私はダンス経験、指導歴も10年以上あり、音楽に合わせて空手のフットワークに簡単なダンスステップを混ぜ合わせることにより、楽しみながら行えるプログラムを考えております。

空手サイズが体にもたらす効果に関しては「空手サイズとは」をご覧いただければご理解いただけるかと思います。

空手道は2020年東京オリンピックの正式種目として採用され、多くのメディアなどでも取り上げられ始めました。

今後さらなる盛り上がりを見せる空手道を一足先にエクササイズがてら始めてみませんか？

私が長年習ったのが「誰でもできる空手道」。

私が考えたのが「誰でもできる空手サイズ」。

一緒に楽しんで汗を流しましょう！